【旦那ダビデ化計画】１ケ月で強制的に旦那をダイエットさせる（０話）

旦那がいつの間にか、ぽっちゃり化！？

結婚して5年目、３５歳の旦那がいつの間ぽっちゃりなりました。

大袈裟かもしれませんが、結婚生活にもヒビが入り兼ねません。

自分のことは一旦棚に上げて、強制的に旦那をダイエットさせる【旦那ダビデ化計画】を実行します。

旦那ダビデ化計画～１ケ月で強制的に旦那をダイエット～０日目

（引用：https://www.ab-road.net/europe/italy/florence/guide/11329.html）

旦那ダビデ化計画実行するに当たって、次の手順で実行を計画します。

① ダビデ化計画～旦那の体の現状把握～

まずは、旦那のプロフィールをご紹介
（2020年5月14日現在）

体重計の動かぬ証拠写真がこちらfa-arrow-circle-down

使用した体重計は、OMRONのHBF-214です。

オムロン OMRON 体重計

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② ダビデ化計画～ダイエットの目標設定～

目標設定をするに当たって注意した事項はこちらです。

具体的な目標値がこちらです。

③ ダビデ化計画～ダイエット７ルール～

ダイエットには生活習慣の改善とトレーニングが不可欠！

続かないメニューやルールでは意味がないので、この点は旦那と話し合いのもと決定

怒ってもケンカになるだけですし、ここは妥協も必要！

話し合いの元、ほぼ強制的に決まったダイエット７ルールはこちらfa-arrow-circle-down

エクリアクリーンアップについてはこちらをご覧くださいfa-arrow-circle-down

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2020.04.27

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③ ダビデ化計画～ダイエットの説明と同意～

計画の遂行には、旦那の決意が不可欠！

ダビデ化計画の経緯、趣旨、目標などなど説明した上で、同意してもらいました！

【旦那ダビデ化計画】１ケ月で強制的に旦那をダイエット：まとめ

計画からルール、同意まで至ったので、2020年5月1５日から【旦那ダビデ化計画】を実施いたします。

ぜひお楽しみにしてください。